こんにちは、ホタルちゃんです。
ブログの更新が滞っていたので、連投してます。
自分の記録･日記としてもつけているのでね、書いてます。笑
前回はこちら。
この日はかなり色々した日でした。
糖尿病内科のみの日。
前回の内科で来週も来てください～と言われてしまった私です。
順調ならいいじゃん、と言ってしまいそうになったけどまぁやることないし…(あるけど)
夫とランチがてら、てくてくと糖尿病内科にかかってきました。
(・∀・)「引き続き順調そうですね～よかった!」
ということで今回も順調でした。
先生からは何かコツをつかんだんじゃない?って言われて、思い当たらんけど…
100前後がベースになってきて、かなり食後血糖値は落ち着いてきました。
(・∀・)「体重はどうですか?」
え、もちろん私の体重の話だと思いますけど、どういう意味ですか⁉
などと考えながら
( ˘ω˘)「産科で体重に関して何か言われたことはないですけど、
毎週順調に増えてます…?」
(・∀・)「いいですね‼ちゃんとご飯も食べることができているってことですね‼」
順調に管理できているとなると、本当にご飯食べてます??
というのが心配になるのかな。
とりあえずよかったです。笑
そしてなんと‼何もない日に内科だけ来させやがって!と内心思ってしまってたけど
内科の産前診察はこの日が最後でした。
引き続き食事管理はこのまま頑張って、食後血糖値も計測は継続。
計測セットはこの時点で2週間分くらい残ってたのかな?
出産までは足りる量だったので、
出産したタイミングで血糖値計測は終わりにしてよいとのことでした。
産科の妊婦検診は36wもあるのですがその日は内科はなにもなし。
糖負荷試験の再検査を産後に行わねばならないそうで(産後120日以内?)
その予約だけ少し前に、やや気が早いですが…で予約を取りました。
血糖測定器はリースなので、その日に返却。
それまでは内科ではとくになにもないので、
お大事にしてくださいね～で糖尿病内科への通院が終わりました。
高齢出産で双子、一応自然周期で移植したとはいえ何もなく終わるなんてことあるのか!?と思っていた矢先の妊娠糖尿病の診断でした。
もちろん何もないに越したことはないのですが、これまで何もなさすぎただけに
糖尿病くらい仕方ないか···胎盤2つあるし( ˘ω˘)
と思っています。
元々ボディメイク目的で筋トレと食事制限をしていたし、
野菜はサラダも温野菜も好き!!なのでそんなに苦労もありませんでした。
むしろよかったかな!?と思う点もあって、それはカロリーコントロールができたことです。
診断が降りてから、妊娠さん向けのあすけん(有料コース)を始めました。
自分のなかではバランス良く色々と食べているつもりだったけど、
妊娠後期の+250kcalがなかなか難しく、あすけんをつけてやっと食べれたかな!!と思える量でした。
捕食なしで目指すとなると朝から山盛りご飯を食べたりしないといけないし、
捕食するにしてもポテチ食べてりゃなんとかなるもんでもないし、
バランス良くお腹の子供の分も食べるって難しいな〜とすごく思いました。
妊娠糖尿病がなければここまでバランス良く食べつつ、カロリーも多分大丈夫なくらいの量は食べることができなかったように思います。
もちろん余計な医療費がかかっているので、ならないに越したことはないけどね!笑
入院の準備
さっきから同じことばかり言ってるけどいよいよ感がきました。笑
(随分とブログを更新しておらず、本日3本目の更新)
年が明けてからちまちまと準備をしていて、あとは普段使っているパジャマや下着系を詰めるだけ〜の段階にきてます。
病院からもらえるらしいものたち
ポーチ(?)
ティッシュ
お風呂ソープセット
石鹸(?)
化粧水と乳液
コップ(ストローつき)
バスタオル
フェイスタオル
歯ブラシセット
院内スリッパ
パジャマ
ナプキン
使い捨て骨盤ベルト
母乳パット
分娩時パンツ2枚
産褥パンツ
洗浄綿
おしりふき
おへそのお掃除セット
乳頭保護クリーム
この他に病院にいる間のオムツ等の消耗品、あと1人1本の哺乳瓶(双子なので2本?)などなど。
色々ついてくるらしいです。
私が用意して持っていくもの
診察券
各種書類(同意書等)
新生児聴覚検査補助券
タオル
パジャマ
赤ちゃんの退院着セット
産褥ショーツ
メピタック(帝王切開のキズ保護テープ)
一応、病院からのリストを見ながら用意したんだけど、なんか謎のものとか被ってるものとかあるな···
と今気づきましたw
加えて私が追加で持っていこうかな〜と思って集めてるものはこんな感じ。
〇パジャマ
妊婦さんパジャマは3着で回してるので、2着はギリギリで洗濯して
前日に着ているパジャマを初日に着るつもりで持っていく予定w
〇下着系
着てくものも含めて4着!!
安いのを買ってるので院内コインランドリーで乾燥機の予定。
一応ブラジャー用にお洗濯ネットも持っていきます。
〇産褥パンツ
未使用品を安くメルカリでゲット〜
もらえるやつの他に2着用意しました。
帝王切開は決定なのでおまた部分も開くけど、前面(お腹部分)も開くタイプにしました。
〇着圧膝下ソックス
3着買ったので全部持っていきます。
〇カーディガン
一応の防寒着
〇タンブラー
保冷機能つきとウォーターボトル型のを1本。
好きなお茶のティーバッグも持ってく予定です。
〇サブバッグ
お風呂行くときとかに使うお弁当バックみたいなやつ。
持ち運びに便利かなって。
〇シャンプーや基礎化粧品
いつも使ってるやつ!!と思って旅行ボトルみたいなのにつめました。
あと無印良品で拭き取りもできるシートパックみたいなのを買ったので、朝か夜に使ってみようかな
〇使い捨てタオル
家では毎朝の洗顔時に使い捨てのキッチンペーパーみたいなのを使っているのでそれを1袋
お掃除とかにも使えるから便利なやつ
〇洗濯ピンチ
家に小さいのがあるので、ちょっとタオル干したりするのに便利かな?と思って持っていく予定です。
〇ビニール袋
汚れ物とか入れる用
なんか良いと聞いたので!!
こんな感じかな〜
これも書き出してみて思ったけど、術後は産褥パンツを履くことになるのかな🤔
と思うと普通のパンツはそんなに要らないのか〜
退院時は2人いて人手が必要なので、夫と母に助っ人を頼みました。
気温によっては防寒着を持ってきて貰うつもりで、必要だったら抱っこ紐も持ってきて貰おうかな〜と思ってます。
私の体調もあるのでチャイルドシートつきでタクシーを配車するつもりです。
意外と防寒着も抱っこ紐も要らないのでは!?と思ってます。
皆さんの参考になればと思って書き出してみたけど、
実は不要では!?とかこれもいるかな!?みたいなのが追加で出てくるもんですね。
やってよかったな笑
いざとなれば夫にもってきてもらったりもできるので、そんなに色々なくてもいいかな〜と思ってます。
次は最後の検診か!!
余裕があれば双子を向かい入れるべく、購入したものリストも書いてみます。
